Bidan Juwita Antateliz: . Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS)

1. Pengertian

Perilaku kesehatan pada dasarnya adalah suatu respons seseorang (organism) terhadap stimulus yang berkaitan dengan sakit dan penyakit, system pelayanan kesehatan, makanan, serta lingkungan. (Notoatmodjo, 2007:135)

Menurut Notoatmodjo (2007:136) Perilaku kesehatan mencakup :

a. Perilaku seseorang terhadap sakit dan penyakit, yaitu bagaimana manusia berespon, baik secara pasif (mengetahui, bersikap, dan mempersepsi penyakit dan rasa sakit yang ada pada dirinya dan diluar dirinya, maupun

aktif (tindakan) yang dilakukan sehubungan dengan penyakit dan sakit

tersebut

b. Perilaku terhadap sistem pelayanan kesehatan adalah respon seseorang terhadap sistem pelayanan kesehatan baik sistem pelayanan kesehatan modern maupun tradisional. Perilaku ini menyangkut respon terhadap fasilitas pelayanan, cara pelayanan, petugas kesehatan, dan obat-obatan yang terwujud dalam pengetahuan, persepsi, sikap dan penggunaan fasilitas, petugas, dan obat-obatan.

c. Perilaku terhadap makanan (Nutrition behavior), yakni respon seseorang terhadap makanan sebgai kebutuhan vital bagi kehidupan. Perilaku ini meliputi pengetahuan, persepsi, sikap dan praktik kita terhadap makanan serta unsur-unsur yang terkandung didalamnya (zat gizi), pengolahan makanan, dan sebagainya, sehubungan kebutuhan tubuh kita.

d. Perilaku terhadap lingkungan kesehatan (environmental health behavior) adalah respon seseorang terhadap lingkungan sebagai determinan kesehatan manusia.

Menurut Becker (1979) mengajukan klasifikasi perilaku yang berhubungan dengan kesehatan (health related behavior) sebagai berikut : (Notoatmodjo, 2007:139)

a. Perilaku kesehatan (health behavior), yaitu hal-hal yang berkaitan dengan tindakan atau kegiatan seseorang dalam memelihara dan meningkatkan kesehatannya. Termasuk juga tindakan-tindakan untuk mencegah penyakit, kebersihan perorangan, memilih makanan, dan sebagainya.

b. Perilaku sakit (the sick role behavior), yakni hal-hal yang berkaitan dengan tindakan atau kegiatan yang dilakukan oleh individu yang merasa sakit, untuk merasakan dan mengenal keadaan kesehatannya atau rasa sakit. Termasuk disini juga kemampuan atau pengetahuan individu untuk mengidentifikasi penyakit, penyebab penyakit, serta usaha-usaha mencegah penyakit tersebut.

c. Perilaku peran sakit ( the sick role behavior), yakni segala tindakan atau kegiatan yang dilakukan oleh individu yang sedang sakit untuk memperoleh kesembuhan. Perilaku ini disamping berpengaruh terhadap kesehatan/kesakitannya sendiri, juga berpengaruh terhadap orang lain. Terutama kepada anak-anak yang belum mempunyai kesadaran dan tanggung jawab terhadap kesehatannya.

Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan cerminan pola hidup keluarga yang senantiasa memperhatikan dan menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga. Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan dapat berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat merupakan pengertian lain dari PHBS. Mencegah lebih baik daripada mengobati, prinsip kesehatan inilah yang menjadi dasar dari pelaksanaan PHBS (Proverawati dan Rahmawati, 2012:2).

2. Ruang Lingkup PHBS

Menurut Proverawati dan Rahmawati (2012:13) ruang lingkup PHBS terdiri dari lima tatanan yaitu:

a. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Rumah Tangga

1) Pengertian

PHBS di rumah tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat. PHBS di rumah tangga dilakukan untuk mncapai Rumah Tangga ber PHBS.

2) Indikator PHBS di rumah tangga yaitu:

a) Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan

b) Memberi ASI eksklusif

c) Menimbang balita setiap bulan

d) Menggunakan air bersih

e) Mncuci tangan dengan air bersih dan sabun

f) Menggunakan jamban sehat

g) Memberantas jentik di rumah sekali seminggu

h) Makan buah dan sayur setiap hari

i) Melakukan aktivitas fisik setiap hari

j) Tidak merokok di dalam rumah

3) Sasaran PHBS Rumah Tangga adalah seluruh anggota keluarga yaitu :

a) Pasangan Usia Subur

b) Ibu Hamil dan Menyusui

c) Anak dan Remaja

d) Usia Lanjut

e) Pengasuh Anak

4) Manfaat rumah tangga ber-PHBS adalah :

a) Bagi rumah tangga :

(1) setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit.

(2) Anak tumbuh sehat dan cerdas.

(3) Anggota keluarga giat bekerja.

(4) Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga, pendidika dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga.

b) bagi Masyarakat :

(1) Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat.

(2) Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi masalah-

masalah kesehatan.

(3) Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada.

(4) Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan Bersumber Masyarakat (UKBM) seperti posyandu, tabungan ibu bersalin, arisan jamban, ambulans desa dan lain-lain.

b. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Institusi Kesehatan

1) Pengertian

PHBS di institusi kesehatan adalah upaya untuk memberdayakan pasien, masyarakat pengunjung dan petugas agar tahu, mau dan mampu untuk mempraktikan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dan berperan aktif dalam mewujudkan institusi kesehatan sehat dan mencegah penularan penyakit di institusi kesehatan (Proverawati dan Rahmawati, 2012:16).

2) Indikator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di institusi kesehatan yaitu

a) Menggunakan air bersih

b) Menggunakan jamban

c) Membuang sampah pada tempatnya

d) Tidak merokok di institusi kesehatan

e) Tidak meludah sembarangan

f) Memberantas jentik nyamuk

3) Tujuan PHBS di institusi kesehatan

a) Mengembangkan perilaku hidup bersih dan sehat di institusi kesehatan.

b) Mencegah terjadinya penularan penyakit di institusi kesehatan.

c) Menciptakan institusi kesehatan yang sehat.

4) Sasaran PHBS di institusi kesehatan

a) Pasien

b) Keluarga pasien

c) Pengunjung

d) Petugas kesehatan di institusi kesehatan.

e) Karyawan di institusi kesehatan.

5) Manfaat PHBS di institusi kesehatan

a) Bagi pasien/keluarga pasien/pengunjung:

(1) Memperoleh pelayanan kesehatan di institusi.

(2) Kesehatan.

(3) Terhindar dari penulara penyakit.

(4) Mempercepat proses penyembuhan penyakit dan peningkatan kesehatan pasien.

b) Manfaat bagi institusi Kesehatan :

(1) Mencegah terjadinya penularan penyakit diinstitusi kesehatan

(2) Meningkatkan institusi kesehatan yang baik sebagai tempat untuk memberikan pelayanan kesehatan dan pendidikan bagi masyarakat.

c) Manfaat bagi Pemerintah Daerah :

(1) Meningkatkan persentase institusi Kesehatan Sehat menunjukan kinerja dan citra Pemerintah kabupaten/kota yang baik.

(2) Kabupaten/kota dapat dijadikan pusat pembelajaran bagi daerah lain dalam pembinaan PHBS di institusi kesehatan.

c. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Tempat-tempat Umum

1) Pengertian

PHBS tempat-tempat umum adalah upaya untuk memberdayakan masyarakat pengunjung dan pengelola tempat-tempat umum agar tahu, mau dan mampu mempraktikan PHBS dan berperan aktif dalam mewujudkan tempat-tempat Umum Sehat. Tempat-tempat umum adalah sarana yang diselenggarkan oleh pemerintah/swasta, perorangan yang digunakan untuk kegiatan bagi masyarakat seperti pariwisata, transportasi, arena ibadah, sarana perdagangan dan olahraga, rekreasi dan sarana social lainya (Proverawati dan Rahmawati,2012:18).

2) indikator yang dipakai sebagai ukuran untuak menilai PHBS di Tempat-tempat umum yaitu :

a) Menggunakan air bersih

b) Menggunakan jamban

c) Membuang sampah pada tempatnya

d) Tidak merokok di institusi kesehatan

e) Tidak meludah sembarangan

f) Memberantas jentik nyamuk

3) Sasaran PHBS di Tempat-tempat Umum

a) masyarakat pengunjung/pembeli

b) pedagang

c) petugas kebersihan, keamanan pasar

d) konsumen

e) pengelola (pramusaji)

f) jamaah

g) pemelihara/pengelola tempat ibadah

h) remaja tempat ibadah

i) penumpang

j) awak angkutan umum

k) pengelola angkutan umum

4) Manfaat PHBS di Tempat-tempat Umum

a) Bagi Masyarakat :

(1) Masyarakat menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit.

(2) Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan lingkungan sehat, serta mampu mencegah dan mengatasi masalah-masalah kesehatan yang dihadapi

b) Bagi Tempat Umum:

(1) Lingkungan di sekitar tempat-tempat umum menjadi lebih bersih,

indah dan sehat, sehingga meningkatkan citra tempat umum.

(2) Meningkatkan pendapatan bagi tempat-tempat umum sebagai

akibat dari meningkatnya kunjungan pengguna tempat-tempat umum.

c) Bagi Pemerintah Kabupaten/Kota :

(1) Peningkatkan persentase tempat umum Sehat menunjukan kinerja dan citra Pemerintah kabupaten/kota yang baik.

(2) Kabupaten/kota dapat dijadikan pusat pembelajaran bagi daerah lain dalam pembinaan PHBS di tempat-tempat umum

d. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Sekolah

1) Pengertian

PHBS di Sekolah adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta beperan aktif dalam mewujudkan lingkungan sehat (Proverawati dan Rahmawati, 2012:21).

2) Indikator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di Sekolah yaitu :

a) Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun

b) Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah

c) Menggunakan jamban yang bersih dan sehat

d) Olahraga teratur dan teratur

e) Memberantas jentik nyamuk

f) Tidak merokok di Sekolah

g) Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan

h) Membuang sampah pada tempatnya

3) Sasaran pembinaan PHBS di Sekolah

a) Siswa

b) Warga Sekolah (kepala sekolah, guru, karyawan sekolah, komite sekolah, dan orang tua siswa)

c) Masyarakat lingkungan sekolah (penjaga kantin, satpam,dll)

4) Manfaat pembinaan PHBS di Sekolah

a) Terciptanya Sekolah yang bersih dan sehat sehingga siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah terlindungi dari berbagai gangguan dan ancaman penyakit.

b) Meningkatkan proses belajar mengajar yang berdampak pada prestasi belajar siswa.

c) Citra sekolah sebagai institusi pendidikan semakin meningkat sehingga mampu menarik minat orang tua.

d) Meningkatkan citra pemerintahan daerah dibidang pendidikan.

e) Menjadi percontohan sekolah sehat bagi daerah lain.

e. Perilaku Hidup bersih dan Sehat (PHBS) di Tempat Kerja

1) Pengertian

PHBS di tempat kerja adalah upaya untuk memberdayakan para pekerja agar tahu, mau dan mampu mempraktikan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan Tempat Kerja Sehat (Proverawati dan Rahmawati, 2012:24).

2) Indikator PHBS di tempat kerja antara lain :

a) Tidak merokok di tempat kerja

b) Membeli dan mengkonsumsi makanan dari tempat kerja

c) Melakukan olahraga secara teratur / aktivitas fisik

d) Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar dan buang air kecil

e) Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja

f) Menggunakan air bersih

g) Menggunakan jamban saat buang air besar dan kecil

h) Membuang sampah pada tempatnya

i) Mempergunakan Alat Pelindung Diri (APD) sesuai jenis pekerjaan

3) Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Tempat Kerja

a) Mengembangkan perilaku hidup bersih dan sehat di tempat kerja.